腾讯分分彩走势图360:儿童菜谱蔬菜类:西兰三片

妈咪爱婴网 黑彩玩法 www.loc2c.com.cn 2018年11月23日 14:22:03 

黑彩玩法 www.loc2c.com.cn 西兰三片

  原料:

  西兰花、胡萝卜、山药

  做法:

  1、将西兰花切成小块,胡萝卜、山药切成片。

  2、入水煮数分钟。

  3、沥水后煸炒,即成。

  Tips:

  胡萝卜,辣椒,塌菜,番茄中的胡萝卜素含量很高,胡萝卜素在体内可转化成维生素a,维生素a可维持正常的视力和上皮细胞的正常功能,促进儿童生长发育,并增强身体免疫力。

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