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孕妇食谱,婴幼儿食谱,减肥食谱
  •   食材:薏米50克、红豆50克。(可根据喜好自行掌握比例) 做法:薏米和红豆洗净,清水中浸泡3个小时。将浸泡过的薏米和红豆放入锅中,加700毫升水……
  •   材料:大蒜、西兰花 盐、油、味精、香油。 做法 将西兰花改刀成块。 锅上火,加入适量水、盐、油烧开,放入西兰花略烫,捞出控净水。 锅复上火放……
  •   材料:玉米,香菇,胡萝卜,鸡蛋。 做法 香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小……
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